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        <title><![CDATA[Espiègle gourmandise]]></title>
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        <description><![CDATA[Accro &agrave; mes casseroles et maintenant au thermomix, j'ai toujours la passion de cr&eacute;er et de r&eacute;aliser des recettes, de les faire d&eacute;guster et de les partager gr&acirc;ce au blog.

Merci pour vos commentaires.

Marielle]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Rillettes de maquereaux à la tomate]]></title>
    <link><![CDATA[https://espieglegourmand.canalblog.com/2026/05/rillettes-de-maquereaux-a-la-tomate.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 30 May 2026 16:21:18 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une recette à tartiner pour l'apéritif partagée par Nadine M. Ingrédients : - Une boîte de maquereaux à la tomate - 100 g de fromage frais Recette : - Ecraser à la fourchette le maquereaux - Ajouter 100 g de fromage frais pour obtenir un mélange homogène... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marielle G]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Choux avec craquelin]]></title>
    <link><![CDATA[https://espieglegourmand.canalblog.com/2026/05/choux-avec-craquelin.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 30 May 2026 06:20:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une superbe astuce dénichée sur facebook unpeudesucreunpeudefarineethop pour réaliser des choux qui ne se déforment pas à la cuisson! Quantité pour réaliser trente choux Ingrédients : Choux - 150 g d'eau - 80 g de beurre - 1 cuillère à soupe de sucre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marielle G]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Risotto aux champignons et parmesan au Thermomix]]></title>
    <link><![CDATA[https://espieglegourmand.canalblog.com/2026/05/risotto-aux-champignons-et-parmesan-au-thermomix.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 13 May 2026 06:46:23 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Recette proposée par rbormi sur Cookomix Ingrédients pour 4 personnes : - 1 échalotte - 20 g de beurre - 200 g de champignons ( ou 100 g de champignons et 1 courgette ) - 250 g de riz spécial Risotto - 60 g de vin blanc - 590 g d'eau - 1 cuillère à soupe... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marielle G]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mafé aux haricots rouges , patate douce et beurre de cacahuètes]]></title>
    <link><![CDATA[https://espieglegourmand.canalblog.com/2026/05/mafe-aux-haricots-rouges-patate-douce-et-beurre-de-cacahuetes.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 06 May 2026 06:17:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un plat végétarien déniché sur le site Gourmand ensemble. Un plat riche en saveur avec la sauce cacahuète. Ingrédients pour 6 personnes : - 400 g d'haricots rouges cuits - 2 patates douces coupées en gros cubes - 3 cuillères à soupe de beurre de cacahuètes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marielle G]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cake salé lardons, tomates séchées , olives et ail des ours]]></title>
    <link><![CDATA[https://espieglegourmand.canalblog.com/2026/05/cake-sale-lardons-tomates-sechees-olives-et-ail-des-ours.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 03 May 2026 08:02:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un cake salé moelleux et savoureux avec des feuilles d'ail des ours qui peuvent être remplacées par d'autres herbes fraîches ou séchées Ingrédients : - 3 œufs - 150 g de farine - 1 sachet de levure chimique - 8 tomates séchées à l'huile coupées en morceaux... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marielle G]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte au butternut ,chèvre et noix de cajou]]></title>
    <link><![CDATA[https://espieglegourmand.canalblog.com/2026/04/tarte-au-butternut-chevre-et-noix-de-cajou.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 07:33:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est la fin de saison pour le butternut : une dernière recette de tarte salée ! Ingrédients : Pâte brisée - 250 g de farine - 1/2 paquet de levure chimique - 80 g d'eau - 110 g de beurre Garniture - 1/2 butternut - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marielle G]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Panna cotta fève tonka , poires caramélisées, caramel au beurre salé , granola ]]></title>
    <link><![CDATA[https://espieglegourmand.canalblog.com/2026/03/panna-cotta-poires-caramelisees-caramel-au-beurre-sale-granola.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 17:06:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dessert dégusté dans un restaurant et réalisé à ma façon , Noah a confirmé que c'était délicieux ! Ingrédients pour 4 verrines : Panna cotta - 30 cl de crème liquide 30°/° de Mg - 10 cl de lait - 30 g de sucre en poudre - 10 g de sucre vanillé - 3 pincées... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marielle G]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Gratin dauphinois au Thermomix]]></title>
    <link><![CDATA[https://espieglegourmand.canalblog.com/2026/03/gratin-dauphinois-au-thermomix.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 18:07:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 6 personnes : - 500 g de crème fraîche épaisse - 1,2 kg de pommes de terre fermes - 1 gousse d'ail - 1 cuillère à café de sel - Poivre - 2 pincées de noix de muscade Recette : - Mettre 500 g de crème fraîche épaisse dans le bol du Thermomix... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marielle G]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte aux champignons et maquereaux fumés]]></title>
    <link><![CDATA[https://espieglegourmand.canalblog.com/2026/03/tarte-aux-champignons-et-maquereaux-fumes.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 05:59:30 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : Pâte brisée - 110 g de beurre ( pour moi salé aux cristaux de sel ) - 80 g d'eau - 250 g de farine - 1/2 paquet de levure chimique Garniture - 200 g de champignons - 2 filets de maquereaux fumés - 3 œufs - 20 cl de crème liquide - 1 gousse... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marielle G]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Roulé Féta confiture de figues]]></title>
    <link><![CDATA[https://espieglegourmand.canalblog.com/2026/03/roule-feta-confiture-de-figues.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 07:41:09 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un amuse-bouche dégusté chez ma cop Clo accompagné de cigares aux crevettes Ingrédients pour 12 à 14 amuses-bouches : - 3 feuille de filo - 1 bloc de Feta - 2 cuillères à soupe de confiture de figues - Romarin ou Thym - Beurre fondu ou huile d'olive Recette... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marielle G]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Pavlova aux fruits exotiques]]></title>
    <link><![CDATA[https://espieglegourmand.canalblog.com/2026/03/pavlova-aux-fruits-exotiques-8.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 06:52:45 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Recette dénichée sur le blog il était une fois la pâtisserie . Je l'ai réalisé en version individuelle mais elle peut aussi être faite en version à partager! Ingrédients : Meringue : - 3 blancs d'œuf - 90 g de sucre en poudre - 90 g de sucre glace - Quelques... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marielle G]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Cigares de crevettes]]></title>
    <link><![CDATA[https://espieglegourmand.canalblog.com/2026/03/cigares-de-crevettes.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 18:01:24 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une recette du blog cuisiner avec Eva accompagné ici des roulés à la feta et à la confiture de figues Ingrédients pour 18 cigares aux crevettes : - 9 feuilles de filo - 200g de crevettes décortiquées - 1 gousse d'ail finement hachée - 2 cuillères à café... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marielle G]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Bananabread aux pépites de chocolat]]></title>
    <link><![CDATA[https://espieglegourmand.canalblog.com/2026/02/bananabread-aux-pepites-de-chocolat.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 07:48:05 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une recette du blog les yeux grognons partagée par Manon et réalisée par Noah! Un bonne recette pour utiliser des bananes trop mûres . A déguster chaud ou froid après un passage au réfrigérateur Ingrédients : - 150 g de sucre ou cassonade ( pour moi 75... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marielle G]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Lasagnes à la bolognaise]]></title>
    <link><![CDATA[https://espieglegourmand.canalblog.com/2026/02/lasagnes-a-la-bolognaise.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 16:20:16 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Recette de lasagnes proposée par Leloy sur cookomix Ingrédients pour 6 personnes : - 200 g de parmesan ou de gruyère Béchamel: - 115 g de farine - 80 g de beurre - 1 litre de lait - 1 pincée de noix de Muscade - Sel et poivre Bolognaise: - 1 oignon jaune... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marielle G]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Lasagnes à la courge butternut et aux champignons]]></title>
    <link><![CDATA[https://espieglegourmand.canalblog.com/2026/02/lasagnes.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 07:57:05 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Recette de lasagnes végétariennes proposée par le blog la cuisine des souvenirs . Ingrédients pour 4 personnes : - 500 g de champignons de Paris - 8 feuilles de lasagne -300 g de butternut - 450 g de lait - 30 g de farine - 30 g d'huile d'olive - 75 g... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marielle G]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Velouté de carottes , gingembre et orange]]></title>
    <link><![CDATA[https://espieglegourmand.canalblog.com/2026/02/veloute-de-carottes-gingembre-et-orange.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 07:22:45 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un délicieux velouté déniché sur le blog papilles et pupilles Ingrédients pour 4 personnes : - 900 g de carottes - 1 oignon - 1 pincée de sel - 2 petites gousses d'ail -1 morceau de 2 cm de gingembre - 1 orange bio ( zeste et jus ) - 800 ml de bouillon... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marielle G]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Macarons au crémeux de citron et macarons confit de framboises]]></title>
    <link><![CDATA[https://espieglegourmand.canalblog.com/2026/02/macarons-au-confit-de-framboise-et-cremeux-au-citron.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 08:18:50 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Réaliser les coques de macarons Ingrédients : - 132g de poudre d'amandes - 132 g de sucre glace - 100 g de blancs d'œufs vieillis ( 3 à 5 jours ) - 132 g de sucre en poudre Recette : - Mixer le sucre glace avec la poudre d'amandes - Tamiser cette poudre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marielle G]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Macarons  ]]></title>
    <link><![CDATA[https://espieglegourmand.canalblog.com/2026/01/macarons-a-la-framboise.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 17 Jan 2026 07:20:03 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Recette de coque de macarons proposée par Olga Andreia Ramos Ingrédients : - 132g de poudre d'amandes - 132 g de sucre glace - 100 g de blancs d'œufs vieillis ( 3 à 5 jours ) - 132 g de sucre en poudre Recette : - Mixer le sucre glace avec la poudre d'amandes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marielle G]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte aux poires ,pavot et bleu]]></title>
    <link><![CDATA[https://espieglegourmand.canalblog.com/2026/01/tarte-aux-poires-pavot-et-bleu.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 15:40:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : Pâte brisée : - 110 g de beurre ( salé aux cristaux de sel pour moi ) - 80 g d'eau - 250 g de farine - 1/2 paquet de levure Garniture : - 3 poires conférences ou William - 120 g de fromage bleu ( Roquefort, Gorgonzola, Saint -Agur, Petit... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marielle G]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Verrine de butternut , fromage frais et fruits à coque]]></title>
    <link><![CDATA[https://espieglegourmand.canalblog.com/2025/12/verrine-de-butternut-fromage-frais-et-fruits-a-coque.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 06:11:36 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : - 500 g de butternut épluchée et coupée en dés - 1 oignon - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 10 cl de crème liquide - Sel et poivre - 100 g de fromage frais - 1 poignée de noix , noisettes .. - graines de courge Recette : - Faire chauffer... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marielle G]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tarte fine au canard et Boursin figues et noix]]></title>
    <link><![CDATA[https://espieglegourmand.canalblog.com/2025/11/tarte-fine-au-canard-et-boursin-figues-et-noix.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 Nov 2025 07:09:33 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Recette proposée par le blog de Calliphile Ingrédients : - 1 pâte feuilletée ( maison ou du commerce ) - 10 cl de crème fraîche - 1 boursin figues et noix - 12 tranches de magret de canard séché - Quelques noix - 2 figues fraîches - 1 cuillère à café... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marielle G]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Gratin de poulet et de brocolis]]></title>
    <link><![CDATA[https://espieglegourmand.canalblog.com/2025/11/gratin-de-poulet-et-de-brocolis.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 19 Nov 2025 06:31:11 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un gratin proposé par Minou sur cookomix , testé et partagé par Manon Merci ! Ingrédients : - 1 oignon jaune - 4 gousses d'ail - 20 g d'huile d'olive - 500 g de chou fleur -500 g de brocolis - 1 cuillère à soupe de fond de légumes - 40 cl de lait de coco... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marielle G]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Mijoté de la mer au fenouil et lait de coco]]></title>
    <link><![CDATA[https://espieglegourmand.canalblog.com/2025/11/mijote-de-la-mer-au-fenouil-et-lait-de-coco.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 16 Nov 2025 06:29:14 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 4 personnes : - 500 g de crevettes décortiquées - 12 anneaux d'encornets - 2 bulbes de fenouil - 4 carottes - 20 cl de lait de coco - 2 cm de gingembre frais râpé - 2 cuillère à soupe d'huile d'olive - Sel et poivre - Ciboulette - 240... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marielle G]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Velouté de chou fleur ]]></title>
    <link><![CDATA[https://espieglegourmand.canalblog.com/2025/11/veloute-de-chou-fleur.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 07 Nov 2025 06:16:10 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une recette proposée par Minou sur cookomix que j'ai servie avec des graines de courge et un crumble salé. Ingrédients : - 50 g de parmesan - 700 g de chou fleur -1/2 de cuillère à café de curry - 2 pincées de noix de muscade - 20 g d'huile d'olive -... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marielle G]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tourte aux pommes feuilletage feuilles de Filo]]></title>
    <link><![CDATA[https://espieglegourmand.canalblog.com/2025/11/tourte-aux-pommes-feuilletage-feuilles-de-filo.html]]></link>
    <guid>https://espieglegourmand.canalblog.com/2025/11/tourte-aux-pommes-feuilletage-feuilles-de-filo.html</guid>
    <pubDate>Tue, 04 Nov 2025 06:24:59 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Recette facile et très gourmande du site Petit Chef . Ingrédients pour 4 personnes : - 8 à 10 pommes - 8 feuilles de pâte Filo - 60 g de beurre - 50 g de sucre Recette : - Eplucher les pommes et les couper en gros cubes - Faire fondre 60 g de beurre dans... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marielle G]]></dc:creator>
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