Courgettes et carottes marinées
Ingrédients:
- 5 carottes epluchées
- 2 courgettes
- 200 g de feta
- 75 g de rapé de jambon fumé
- 5 cl de vinaigre balsamique
- 40 g de sucre
- 2 c à café de cumin moulu
- Herbes fraîches ( ciboulette, origan , persil...)
- huile
- sel et poivre
Recette:
- Mettre 5 cl de vinaigre balsamique et 40 g de sucre dans une casserole.
- Faire bouillir 4 minutes environ pour obtenir un caramel fluide
- Mixer au robot les courgettes puis les carottes en petits dés très fins ( au thermomix 5 secondes / vitesse 5 )
- Couper la feta en petits dés
- Réaliser une vinaigrette avec sel, poivre, caramel au vinaigre balsamique et huile d'olive.Rajouter si besoin du vinaigre
- Ajouter les carottes , les courgettes, la feta , le rapé de jambon, 2 cuillères à café de cumin et les herbes fraîches
- Entreposer au frigo et déguster bien frais